染色体・生物・物理・英語・2014 年06月中旬の板書と日記

[染色体]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%C0%F7%BF%A7%C2%CE

[生物]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%90%B6%95%A8

[物理]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%CA%AA%CD%FD

[英語]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%89p%8C%EA

オリオン座のベテルギウスの直径は太陽の千倍

太陽は中心部の水素が無くなりだすと膨張を始め、やがて直径が100倍以上の赤色巨星になる

ガスが集まって中心部の温度が1千万度を超えると光り始め恒星が誕生

エネルギー変換:エネルギーが形を変えること。エネルギー保存の法則:エネルギー変換の前後でエネルギーの総量は変わらない。

再生可能エネルギー(自然エネルギー):人類が使用する以上に自然界から補充されるエネルギー

フレミング左手の法則:磁場内で電流が流れる導体に力が発生する現象(ローレンツ力)の、それぞれの向きの関係を示す

直列の合成抵抗:R=R1+R2

並列の合成抵抗:1/R=1/R1+1/R2

抵抗を並列につなぐと電流が流れやすくなる

電子の電荷の大きさ:1.6×10^-19C(クーロン)

静電気には(+)と(-)がある

クーロン=アンペア・秒

電流I=電気量(電荷)q/時間t

同じ物質どうしを摩擦しても静電気は発生しない。異なる物質を摩擦すると静電気が発生する。

閉管の振動数は開管の1/2になる

共鳴:気柱の固有振動と外部から与えられる振動数が一致して定常波が生じる現象

定常波:反対向きに進む等しい波が干渉したときにできる

波の干渉:波どうしがお互いに影響し合うこと

周期は媒質が1回振動するのにかかる時間。振動数は1秒間に媒質が振動する回数。

波の速さv=波長λ/周期T=波長λ×振動数f

ΔU=熱量Q+仕事W:熱力学第1法則

効率=出てくる量/入れる量

should have p.p.:すべきだったのに。need not have
p.p.:する必要はなかったのに。

must have p.p.:したにちがいない。may have
p.p.:したかもしれない。can't have p.p.:したはずがない。

比熱:温まり方のちがいを数値で表したもの

よく~した:would often。used to do。

重力による位置エネルギー(J)=mgh

ビックバンから40万年後、原子ができ、電磁波が遠くに届くようになり、宇宙が晴れ上がる。このときの電磁波は宇宙背景放射として観測される

宇宙背景放射はビックバン説の有力な裏付け

[if notの代用]otherwise:そうでなければ

take A for B:AをBと思い込む

[仮定法慣用表現]as if S V:まるでSがVするかのように

優性の法則の例外:不完全優性

If only ~!:~しさえすればなあ

[仮定法慣用表現]It is time S V過去:SがVする時だ

減数分裂:[第一分裂]対合面で分離。[第二分裂]縦裂面で分離。

減数第一分裂:[前期]相同染色体対合(二価染色体形成)。[中期]二価染色体が赤道面に並ぶ。[後期]対合面で分離。

減数第一分裂:染色体数半減。減数第二分裂:染色体数変わらず。

染色体:ヒト46本。ショウジョウバエ8本。

染色体>クロマチン繊維>ヌクレオソーム

6/20(金)

Yと起きる。(Mがチャンネルを合わせたこともあり)サッカー(ブラジルワールドカップ)の日本v.s.ギリシャ戦を少し見る。

自転車でYを送った後、事務所に移動。

自宅に戻り、PCなどをとってくる。

R来訪。11時半頃、Mさん来訪。13時過ぎMさん退出。

R再来訪。16時過ぎMさん再来訪。

パナホームの方御来訪。

自転車でYを迎えに行った後、事務所に戻る。

車で外出。モール内のサイゼリヤへ行く。スーパーで買い物をした後、帰宅。

Yをお風呂に入る。寝室に行って横になり、TV「ガリバー旅行記」(金曜ロードショー)を見た後、就寝。

6/19(木)

Yを自転車で園に送る。途中、轢かれて死んだ子猫が駐車場に放置されていた。心が痛む。

10時に合わせて車で実家に行く。業者B(F)さんらと外構工事の打ち合わせ。Rからの怒りの電話で自宅前に戻り、Rを乗せ、モールへ行く。Rを降ろし、スーパーで昼食(おにぎり)など買出しして、歩いて事務所に戻る。

昼食をとりつつ、物理基礎(高校講座)を視聴。

16時アポでYホームのお二方御来訪。

Yを迎えに園に行くが、Rが来て既に連れて行ったとのこと。

帰宅し夕食。ナス料理、炒め物(豚肉・もやし・かぼちゃ)など。今日はMが作ってくれた。

6/18(水)

Yと起床。朝食は僕もYもバナナ。食器洗いをしていたら、Yが食器棚の棚を一つ落として皿(複数)がひどく割れた。

Yを園に送った後、事務所に移動。

Mさん御来訪。スズメの埋葬をお願いする。

6/17(火)

夜中の3時台に起きて、自転車で事務所に移動。

5時台に帰宅し、二度寝。

起きたら8時過ぎ・・・若干の寝坊。仕度をして9時台に自転車でYを園に送った後、事務所に移動。

正午近くにRが弁当を携えて来訪。

Rと生物の授業を視聴しつつ、昼食。おにぎり、カボチャの煮物、魚フライ、筑前煮(?)など。

ゴミをゴミ袋に捨てたら、その中に僕のperl(プログラミング言語)とhtmlの本があったので回収。

K建設起業のMさん御来訪。

自転車でYを迎えに行った後、帰宅。Yのぎょう虫検査を忘れた。

ご飯をセットする。

夕食を食べる。茶漬けをふりかけ代わりにしてかける。

6/16(月)

朝食:チーズトースト。

Yを自転車で園に送る。その帰りに道路上で弱っているスズメを発見。忍びないので事務所につれて帰るが、1時間もせずにお亡くなりになる。

昼食:インスタントしょうゆラーメン。卵と(冷凍)ほうれん草を入れる。

Yを自転車で迎えに行った後、自宅に戻り、夕食(チーズカレーライス)。

6/15(日)

モーニング(朝食)に向かうが、既に終わっており、予定を変更して、エアポートウォーク(モール)に行く。フードコートで食事(僕はスガキヤのセット)。その後、展望室に行く。

事務所に行き、仕事。その後、帰宅。

夕食:チーズカレーライス。

晩酌。発泡酒、つまみ、お茶漬け。

6/14(土)

自転車でYを園に送った後、事務所に移動。

10時アポでK建設起業のMさん御来訪。

コンビニで買い出した昼食をもってR来訪。

昼食:つけ麺、納豆巻きなど。物理授業を視聴。

仕事の続きをするが、疲れて集中力が続かなくなり、もろもろ少しずつやる。

ゴミ関連でお願いされていたA3のラミネート看板をつくろうとしたがA3の紙がない。

16時台、ZのYさん御来訪。

A3の紙を買うため、自転車でカーマに行く。ついでにたい焼き購入。

事務所に戻る。シャワーを浴びたり、生物授業を視聴したり。

自転車でYを迎えに行った後、帰宅。

食器洗いしたり、ご飯を炊いたり。

6/13(金)

Yを自転車で園に送った後、事務所に移動。

昼食:焼きそば+生卵。(少し仕事をはさんで)納豆巻き。生物授業を視聴。

眠い・・・睡魔と闘う。

自転車でYを迎えに行った後、帰宅。

自宅から車で中華料理屋Mに行き、麻婆豆腐定食を食べる。最初MをHと勘違い。

自宅に戻り、Yとシャワーを浴びる。寝室に行き、TV「磁石男」(向井理・相武紗季出演)を途中まで視聴。

一旦事務所に行くが、眠くてはかどらず、短時間の滞在の後、帰宅。

自宅の寝室で横になり、アメトーークのTV録画(ジャッキーチェン大好き芸人:中川翔子・中川家・次長課長など)を見た後、就寝。

6/12(木)

起床し、Mを車で送る。帰宅し、Yを自転車で送る。その後、事務所。

Mさん関連で住和の方御来訪。

RとコンビニKに行き、昼食の買出し。納豆巻き、焼きそば。

事務所に戻り、昼食。生物授業を視聴。

自転車でYを迎えに行った後、帰宅。

夕食:そうめん。今日はMが作ってくれた。

寝室に行く。Mも来て皆でTVをつけつつ過ごす。イギリスの幼児暴行死(10歳2人組が2歳児を殺害)事件の話の途中で抜けて事務所に向かう。

Mからの電話で一旦帰宅。再び事務所に行く。

帰宅し、床につく。TV録画を視聴。いつもより寝つきが悪い。

6/11(水)

Yを自転車で送った後、事務所に移動。曇っていたので雨を心配したが移動の間はセーフ。

正午前にコンビニKに行く。

事務所に戻り、昼食。生物授業視聴(減数分裂)。

自宅で夕食。ご飯+味噌汁、煮魚、付け合せ(野菜)。
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酵素・生物・英語・歴史・2014年06 月上旬の板書と日記

[酵素]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%8Dy%91f

[生物]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%90%B6%95%A8

[英語]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%89p%8C%EA

[歴史]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%97%F0%8Ej

出芽:酵母菌。ヒドラ。

無性生殖:分裂。出芽。栄養生殖。

細胞体積a倍:細胞内濃度・細胞浸透圧1/a倍

浸透圧はモル濃度に比例

[パリ]オルセー美術館:印象派・後期印象派多い

[パリ]ルーブル美術館:フェルメール「レースを編む女」。コロー「真珠の女」。

[パリ]ルーブル美術館:ダ・ヴィンチ「モナ・リザ」「岩窟の聖母」。ドラクロワ「民衆を導く自由の女神」。ダヴィド「皇帝ナポレオン1世と皇后ジョセフィーヌの戴冠式」。

[仮定法過去]本来時制:現在。if節:過去。主節:助動詞過去+V原形。

[仮定法過去完了]本来時制:過去。if節:過去完了。主節:助動詞過去+have
p.p.。

フォビズム:マティス、ルオー。キュビズム:ピカソ、ブラック。

ロマン主義:ドラクロワ。写実主義:クールベ。自然主義(バルビゾン派):コロー、ミレー。

行く散々(1933)日本・ドイツ国際連盟脱退

逝く散々(1933)小林多喜二虐殺

過去完了で大過去(過去のさらに過去)をあらわせる

when S VのVが過去:主節のVも過去

進行形不可:know。resemble。belong to。

drown:おぼれ死ぬ

進行形:~している最中だ

delay:を遅らせる

remind 人 to do。remind A of B。remind 人 that。

scold A for B:AをBで叱る

accuse A of B:AをBで訴える

look down on=despise

群動詞:speak to。laugh at。look up to。speak ill of。

be concerned with:に関わっている

結合組織の例:硬骨。軟骨。真皮。腱。

筋組織:横紋筋と平滑筋。横紋筋は、骨格筋と心筋。

動物の組織:上皮。結合。筋。神経。

細胞周期:間期(G1・S・G2期)+分裂期(前・中・後・終期)

細胞分裂:核分裂+細胞質分裂

ミオシン:ATP分解酵素活性あり

酵素:およそ10nm

6/10(火)

Yに起こされる。Yにレーズンパン、(ふりかけ)ご飯、豆腐などをあげる。自分はチーズトースト。

自転車でYを送った後、事務所に移動。

RとコンビニKに行き、納豆巻きや弁当を購入。事務所に戻り、やや早い昼食。生物授業を視聴。

Yを自転車で迎えに行った後、帰宅。

自宅で夕食。ビーフシチュー、ハヤシライス。

再び事務所に行くことはできず、そのまま就寝。

6/9(月)

Yを自転車で送った後、事務所に移動。

自宅に戻り、必要書類やスパゲティなどをとってくる。

昼食:スパゲティなど。

16時アポでサーラ住宅の方御来訪。

自転車でYを迎えに行き、帰る途中(寄り道をして)、ベントマンでご飯を調達。

自宅で夕食。タコ・野菜炒め、ひき肉炒めなど。

事務所に行き、仕事。

男児放置死事件の記事をさっと読んで心が痛む。衰弱して、か細い声で「パパ、パパ」言われて何故逃げる?。世の中がますます嫌になる。

6/8(日)

Yに起こされる。

日本史授業(文化史)視聴終了。

Rの希望でコーラを買いにスーパーに行く。シュークリーム・エクレア購入。コーラの他、フルーツミックス購入。もやしが8円だったので2袋購入。

昼食:焼きそば、コカ・コーラゼロ。

午前中からYの便の回数が多い(10回以上?)。でも、Yは元気で「またうんこ(でた)」とか言っている。前回の似た症状・状況からして朝幾つかあげたプルーンの効果っぽい気がする。

TV「エイリアンv.s.プレデター」をつけつつ、食器をあらう。Yが静かなのでふと見てみると未開封だった箱入りマスクを開封して散乱させている。

Yがお尻が痛いようで泣く。気晴らしにyoutubeで犬の動画を見る。Yは「わんわん」が大好き。

自転車で外出。一瞬事務所に寄り、必要な書類を持って、16時アポで実家に行き、Kさんにお会いする。B協会の会計の話。

事務所に戻り、仕事。

Yと車で外出。回転寿司屋に行ったところ、待ち時間が長かったので、そのまま退出。
イオンに行き、買い物。スパゲティ(明太子・ぺペロンチーニ)、お寿司など購入。

自宅で夕食。

Rと入れ替わりでYとお風呂に入る。

寝室で横になり、北川景子主演、片岡鶴太郎・TOKIOの松岡など出演の料理系時代劇ドラマを見た後、就寝。

6/7(土)

Yを園に連れて行く予定だったが、Rが休ませると言ったので休ませる。

B協会の会計をする。車で外出し、必要書類を実家にとりに行く。事務所に行き、会計事務。

11時台に車を自宅に置きに行き、成り行き上Yの世話をする。Rが寝室に行き、横になっていたので、「できないなら休ませるなよ」と言ったところ激怒。

事務所に戻り、仕事。日本史(大正文化史)の授業を視聴しつつ髭をそったりする。

自宅に戻る。食器を洗ったり、ご飯をしかけたり。自転車で外出。モールに行く。

100円ショップセリアで紙コップ・クリアファイル購入。スーパーでおかずなど購入。

帰宅し、夕食。みたらし団子、小魚の甘露煮、ナムル、豆など。

6/6(金)

Yに起こされる。朝食にスティックパンをあげる。僕は、昨日の煮物の残りとイチゴジャムトースト。

自転車でYを園に送った後、事務所に移動。

おでこに大人ニキビ。事務所でシャワーを浴び、洗濯をする。

コンビニKに行き、昼食買出し。昨日に続き、焼きそばだが、生卵を入れてみた。英語(英文法)授業を視聴(受動態など)。

郵便を出しに行き、ついでにスーパーに寄る。フルーツミックスジュースと台所洗剤購入。

16時アポでサーラ住宅の方御来訪。

車で外出。K図書館前に行き、Rが所用(返却)を済ませる。某モールに行く。フードコートのスガキヤで夕食。

6/5(木)

Yに起こされる。Yに朝食としてスティックパンをあげる。

雨なので車でYを送った後、事務所に移動。

仕事をするが、総じてだるい。朝食:チーズトースト。

早めにコンビニKに買出しに行く。焼きそば、納豆巻き、リンゴジュース、スティックパン。

事務所に戻り、食事しつつ、生物授業視聴(DNA量の推移など)。

英語授業を視聴(群動詞など)。事務所でシャワーを浴びる。だるい。

16時アポで実家近くでYホームの方と会う。必要な書類を母に渡した後、事務所に戻る。

車でYを迎えに行った後、帰宅。

夕食:おにぎり、ご飯、煮物(じゃがいも・ひき肉)、卵スープなど。

最近、Yがオムツをはくのを嫌がって大変。

6/4(水)

Yを園に送る。その後、事務所に行く。

仕事をする。朝食でチーズトースト。生物授業視聴。

しんどくて(英語2の音声授業を視聴しつつ)ソファーで横になる。

弁当屋さんとコンビニKに行き、昼食の買出し。

事務所で昼食。納豆巻き、弁当。日本史(明治文化史)の授業を視聴。

総じてしんどい。繰り返し(英語2を流しつつ)ソファーに横になる。起きて仕事して、また横になる・・・みたいな繰り返し。

17時台にRがYを連れ、事務所来訪。少しして帰宅。

夕食:丼物・・・を皿で食べる。

6/3(火)

自転車でYを送った後、事務所に移動。

ブランチ:スティックパン+スライスチーズなど。数学授業(1次関数)を視聴。

弁当屋さんに行き、コンビニKに行き、買出し。

事務所に戻り、昼食。納豆巻き、弁当。日本史授業(文化史・明治)を視聴。

だるくなってソファーに横になったりする。

Rが今月の生活費と言って勝手にお金をもっていった。

生物や日本史の授業を視聴。

Yを迎えに行った後、帰宅。夕食は鮭味噌汁など。

Yのお風呂の送り迎えをし、寝室に連れて行く。RにYを任せ、事務所に行く。

Rのヒス的ヘルプの電話を受け、自宅に戻る。

6/2(月)

Yに起こされる。Yにバナナをあげ、Yを自転車で園に送る。その後、事務所に移動。

事務所でバナナを食べる。R来訪。その後、しばらくしてチーズトーストを食べる。

コンビニKに行き、昼食の買出し。行きの途中でポプラ株主優待の郵便を出す。

昼食:グラタンコロッケバーガー、ツナ・卵サンド。
日本史(文化史・江戸時代)の授業を視聴。

パナホームの方御来訪。

自転車でYを迎えに行った後、帰宅。

夕食:うどん。濃縮つゆをそのままつけて食べたら喉が痛い。

事務所に行く。仕事したり、日本史・数学を視聴したり。帰宅し、就寝。

6/1(日)

Yに起こされ7時頃起床。Yにプルーンをあげる。

昼食:カレーライス。

Yのお腹の調子が悪く、10回以上便をする。でも、本人は元気そう。「またでた」「またうんち」「またしっこ」とかそんな類のことを言う。

事務所にPCとりにいく。町内会の用事を済ます。スーパー(プライスカット)で買い物。

夕食:そうめん。

英語・生物・歴史・日本史・2014 年05月下旬の板書と日記

[英語]データベース
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[生物]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%C0%B8%CA%AA

[歴史]データベース
http://cari.jp/?k=%CE%F2%BB%CB

[日本史]データベース
http://ip.xii.jp/?k=%93%FA%96%7B%8Ej

円錐の側面積:πRr

化政=文化+文政:11代家斉

宝暦:9代家重。天明:10代家治。

神道:[鎌]伊勢:度会(わたらい)。[室]唯一:吉田。[元]垂加:山崎。[化]復古:平田。

補助因子:補酵素(脱落性あり)。補欠分子族(脱落せず)。

アポ酵素+補酵素→ホロ酵素

江戸時代初期:慶長→元和(げんな)→寛永

タンパク質の2次構造:αへリックス(らせん)。βシート(ジグザグ)。

高温で、立体構造変化(変性)、酵素活性失う(失活)

最適pH:ペプシン[2]。だ液アミラーゼ[7]。トリプシン[8]。

酵素の特性:基質特異性。最適pH。最適温度。

触媒は活性化エネルギーを下げる

タンパク質の立体構造を形成する力:S-S結合。水素結合。

側鎖がH:グリシン。側鎖がCH2SH:システイン。

アミノ酸:炭素+水素・アミノ基・カルボキシ基・側鎖

植物の生体構成物質上位:水・炭水化物・タンパク質。

生体構成元素上位:生重量O・C・H。乾燥重量C・O・N。

慶派3代:康慶・運慶・湛慶。康慶の弟子:運慶・快慶・定慶。運慶の子:湛慶・康弁・康勝。

三代格式:弘仁・貞観・延喜(嵯峨・清和・醍醐)

otherwise=in a different way

六国史:日本書紀。続日本紀。日本後紀。続日本後紀。日本文徳天皇実録。日本三代実録。

AをBとみなす:regard A as B。think of・look on(upon)・viewも可。

V A of
B:AにBをV。remind(思い出させる)。inform(知らせる)。convince(納得させる)。

AからBを奪う:deprive A of B。rob・rid・clear・cureも可。

5/31(土)

Yと起床。朝食としてパンやバナナをあげる。Yの便の処理のついでに一緒にシャワーをあびる。自転車でYを園に連れて行く。久しぶりの若い保母さんがいらっしゃってYと荷物をお預けする。事務所に行く。

めしやで昼食。ご飯(中)、しめじ味噌汁、冷奴、漬物など。

事務所に戻り仕事の続き。途中、日本史・生物・数学など視聴。

疲れてソファーで横になり、英語2の音声講義を聴く。

自転車でYを迎えに行った後、帰宅。

車で外出。イタリアンブュッフェで夕食。

5/30(金)

朝の4時過ぎに起き、事務所に行く。その後、帰宅し、床につくが寝付く前にYに起こされる。

Yにスティックパンやゆで卵の白身をあげた後、自転車で園に送る。

一旦帰宅し、携帯電話やPC電源コードをとって、事務所に行く。

コンビニKや弁当屋さんへ行き、事務所に戻る。早めに昼食。

生物・数学・日本史の授業を視聴。生物は酵素、数学は中学図形、日本史は江戸時代文化史。

13時25分Hさん御来訪。

Tさん御来訪。月末の手続をした後、御退出。

東日本ハウスのお二方御来訪。途中、Hさん御退出。

Yと自転車でイオンに行き、夕食の買出し。夕食は、パン・おにぎり・たこ焼きなど。炭水化物だらけ。

5/29(木)

Yを自転車で送る。その後、事務所に移動。

コンビニKで昼食の買出し。昼食:納豆巻き、ミニ俵弁当。生物授業を視聴(タンパク質と酵素)。

昨日に引き続きだるい。ソファーに横になったりする。昼食後、風邪薬ペレックス服用。

モール内の大戸屋で夕食(大戸屋ランチ)。夜の薬は飲まず。

5/28(水)

Yと起床。Yにバナナなどを食べさせた後、自転車で園に送る。その後、事務所に移動。

おはぎを食べたり、飲むヨーグルトをとる。昨日に続き、眠気。ソファーに少し横になった後、薬を飲む。

弁当屋とコンビニKをまわり、昼食調達。290円弁当、納豆巻きなど。昼食後、薬服用。数学や生物の授業を視聴。タンパク質・アミノ酸・ペプチド結合など。

Rとコンビニで購入したドーナツを食べる。

夕食は丸亀製麺でかけうどん。夕食後の風邪薬服用を忘れる。

5/27

Yと起床。Yを自転車で送り、事務所に移動。

作業をはじめたところ・・・大事なデータ壊れている。また、巡回冗長エラーだそうな。記憶媒体を買い換える必要ありそう。

作業と並行し、データの復旧を行う。

コンビニKに行き昼食買出し。納豆巻き・チョコ菓子・ハッシュドポテト購入。事務所で授業を視聴しつつ食べる。

再度、外出し、290円弁当購入。事務所で食べる。

授業は数学(中学総復習の図形)や日本史(文化史・安土桃山時代)を視聴。

某建設会社の女性の方御来訪。解体の見積もりを頂く。

今日は薬の副作用か眠くて眠くてしょうがない。ソファーでたびたび横になる。
昨日の夜・今日の朝と薬飲んでないのだけど・・・・。
昨日(?)の昼で服用を終えた薬は効果が一週間続く模様。

昼食後の薬を服用。

夕食後、イオンに行き、次に弊店間際のヤマダ電機に行く。USBメモリ購入後、帰宅。

5/26

Yと起床し、朝食。自転車でYを送り、その後、事務所に移動。

コンビニで買出し。納豆巻き、ミニ俵弁当。事務所に戻り、日本史授業を視聴しつつ、昼食。

自宅で夕食(チキンラーメン)。

実家に行った後、事務所に行く。コンビニで炭酸水などを購入した後、帰宅。

5/25

Yと起床。Yにパンやイチゴをあげる。

Yと自転車で外出。イオンに行きパン・おにぎり・紙コップを購入。

黒川の住宅展示場に行く。所用が入り、1箇所見たのみで帰路につく。

ガストで食事。山盛りフライドポテトが余ったので入れ物を頂いて持ち帰る。

Rを事務所で降ろし、僕とYは僕の実家へ行く・・・が、両親は母方の親戚の法事で留守。

一旦帰宅し、Yを連れ、自転車で事務所に移動。事務所には某物件入居者の方御来訪。

RとYを連れ、再度実家へ行く。

途中イオンに寄った後、帰宅。その後、夕食。

町内会の用事で御近所一帯をまわる。

5/24

Yと起床。Yにスティックパンを食べさせ、Yを園に連れて行き、事務所に移動。まもなく自転車で外出。

(いい加減すごいことになってきていたので)モール内の理髪店に行き、髪を切り、そのままK病院へ行く。
健康診断の予定だったが体調不良(風邪?)だったのもあり、予定を切り替えその受診でお願いする。
扁桃腺炎になっていたそうで、喉がところどころ膿んでいる模様。薬を処方して頂き、薬局で薬をもらう。

Rに健康診断関連の書類を持ってきてもらったものの徒労に終わった。
モール内のサイゼリヤでRと食事をする。Rは消費者金融(個人再生)関連の法律書を読んでいた模様。
食事が終わり、薬を飲んだ後、店を後にする。

事務所に戻って仕事。薬の副作用か若干気持ち悪い。

帰宅し夕食。鉄板焼きで餃子・スクランブルエッグなど。

寝室で横になりTV視聴。お笑い系のIPPON(ダウンタウンの松本人志など)。

5/23

夜中の2時台頃起きて事務所に行く。総じてしんどい。

帰宅し、再び寝る。

起きて自転車でYを園に送った後、事務所に移動。

朝食:シュガーフレーク+低脂肪乳。

コンビニKに行き、買出し。

ブランチ&昼食:チーズトースト、(前日残りの)お寿司、納豆巻き。

喉が痛くて、しんどいが、午前に比べると改善。

日本史(文化史)の授業など視聴。

夕食:カレーライス。前日のポトフをカレーにした。

Yのお風呂の送迎をした後、しんどいので寝室で横になり、寝る。
TV録画を見る<失恋で列車に爆弾を置いてしまった人。

起きてお風呂に入った後、PCをいじる。

5/22

6時頃起床。ここ最近咳がよく出る。

朝食:おにぎり、ひき肉系惣菜。

今日はYが園を休むとのことで、食器を洗った後、YをRに任せ、事務所に移動。

10時台後半にブランチ的に食事。前日購入のイオンの(ピリ辛)冷やしまぜそばを食べたがいまいち・・・前回も似たようなものを買っていまいちだった。

日本史や数学の授業を視聴。

Oさん御来訪。ITシステムのお願いをする。

自宅に戻り、夕食。ポトフ・パン。

くたくたになり寝室でぐったり。

5/21

洗い物をした後、歩いて事務所に移動。

Rの検診に立ち会うため病院に行く。

夕方、自転車でYを迎えに行く。足をのばしてイオンに行き、買い物。

データが一部(9フォルダ)壊れる<足りない部分は140521済で復旧する必要あり。
巡回冗長エラーだそうな。
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